Жилет утяжелитель 34кг

Жилет для подтягиваний 34кг. 

Предназначен для увеличения уровня нагрузки 

на занимающегося атлета, применяться при подтягивании, 

тренировке на брусьях, беге, приседаниях. 

Увеличивает силу и выносливость занимающегося. 

Способствует развитию силовых и количественных показателей в подходе. 

Жилет изготовлен из прочного материала, 

имеет множественную прошивку для обеспечения дополнительной прочности, 

крепкую молнию и элементы регулировки размера жилета с S до XL. 

Уровень нагрузки регулируется кол-вом свободных весов. 

Рекомендации при проведении тренировок с утяжелителем: 

Если вы самостоятельно делаете 20 повторений, 

то регулируйте дополнительный вес так, 

что бы вы смогли сделать 5-6 подходов по 10-12 повторений. 

С такой нагрузкой вы занимаетесь 4 недели, 

по мере привыкания к весу 

и если вы последний подход можете сделать более 10 раз, 

вам необходимо дополнить ваш жилет доп.весом. 

При регулярных тренировках, уже после первого месяца использования жилета, 

ваш максимальный подход с 20 повторений увеличится до 25-30. 

Как купить жилет с утяжелителем? 

Просто закажи его на сайте Turnik-brusia.ru 

Активный Вам тренировок!